Встреча с «внутренним ребенком» — путь к исцелению детских травм

 

24 декабря 2021 года в рамках открытого онлайн-лектория прошла лекция «Психология взросления. Работа с “внутренним ребенком” как метод исцеления травмы» Наталии Ининой, психолога, психотерапевта, руководителя направления прикладной психологии Научно-практического института психологии личности при Московской школе христианской психологии, создателя авторского психотерапевтического метода.

 

Наталья Владимировна познакомила слушателей с механизмом действия психологической травмы, показала, как детская травма порождает устойчивое расщепление психики, что ведет как к нарушению развития человека, так и к способности адаптации к стрессам в столкновении со сложными жизненными ситуациями.

Лектор рассказала, каким образом детство может быть причиной многих проблем во взрослой жизни человека, о том, как прослеживается эта связь, и как важно осознать опыт детства на пути к зрелой и целостной личности.

Слушатели лекции разобрали, что происходит с психикой ребенка, когда он сталкивается с травматическим опытом. С точки зрения Ининой, существует несколько моделей травматического опыта. Первый тип травм — прямая угроза ребенку. Второй тип не связан с прямым нанесением вреда. Наоборот, травму можно нанести при попытке защитить ребенка от проблем. Третий тип травм — нейтральные ситуации, когда происходящее влияет в силу того, что ребенок — существо эгоцентричное. Все, что происходит вокруг, он принимает на свой счет. Так, некоторые считают, что стали причиной развода родителей. Ребенок ставит себя в центр случившегося. Ребенок никак не может повлиять на ситуацию и защитить себя. Но его психика может сделать многое: блокировать пугающие ситуации, вытеснить переживания в область бессознательного. Но переживание рано или поздно даст о себе знать в попытке вернуться к осознанию случившегося опыта.

Наталия Владимировна подчеркнула, что психологическую работу необходимо нацелить на обретение целостности личности, встречи со своим «внутренним ребенком», осознания своих вытесненных переживаний.

Лектор также продемонстрировала технику работы с «внутренним ребенком». По отзывам слушателей, многим удалось почувствовать его, познакомиться, кому-то — даже провести диалог. «На встречу к “внутреннему ребенку” должен выйти наш “внутренний родитель”, способный услышать, понять и утешить, стать надежным, любящим, понимающим. Тогда наш ребенок обретет такого родителя, о котором мечтал, и перестанет влиять на нашу взрослую жизнь, заняв соответствующее ему место в нашей внутренней психической реальности», — разъяснила психолог.