Надежда на излечение травмы через тело
 

14 и 22 марта 2022 года в рамках открытого лектория Центра анализа и предотвращения конфликтов прошли две лекции врача-психотерапевта, исследователя и специалиста по лечению психотравмы, одного из самых известных в мире психиатров, доктора Бесселя Ван Дер Колка.

Первая лекционная встреча была посвящена основам травмы и тому, о чем говорит нейронаука о травме. На второй встрече доктор ответил на вопросы слушателей, смог прокомментировать ситуации, с которыми столкнулись коллеги  в работе.

Доктор Бессель ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. В своей лекции он объяснил, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. По наблюдениям лектора, большинство людей, переживших психологическую травму, похожи в своем поведении. Они сталкиваются с депрессией, непредсказуемой агрессией, проблемами с памятью, нарушением сна, они прибегают к алкоголю и наркотикам, мучаются от воспоминаний о пережитом событии. Травмирующее событие закончилось, а переживание не проходит годами. По словам лектора, развитие нейронауки показало, что возбуждения в тех зонах головного мозга, которые были задействованы во время травмирующего события, сохраняются и могут воспроизводиться спустя много лет.

Доктор ван дер Колк рассказал, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Не умаляя достоинств различных методов психотерапии, он исследовал различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках. Эти новые пути к выздоровлению, активируют естественную нейропластичность мозга. Доктор Колк рассказал о методе лечения ПТСР с помощью техники быстрых движений глаз, когда пациента просят специальным образом двигать глазами и одновременно вспоминать о травмирующем событии. Движение глаз помогают взять под контроль свои реакции, порожденные травмой.

По мнению лектора, терапия способна обрести контроль над последствиями травмы, достичь осознания, выстроить взаимодействие, в то время как медикаментозная терапия направлена на попытку заглушить активную тревогу